Gestern war es nach vielen kalten Regentagen das erste mal wieder richtig sonnig und warm.
Das perfekte Wetter für eine Radtour. - Aber Uwe und ich hatten uns "leider" schon vor 3 Wochen zum Spinning Marathon angemeldet!
Start war 15:30 Uhr
Dauer: 3:15 Std
Auf dem Weg nach Markdorf ins Balance Fitness Studio wo der Marathon stattgefunden hat, haben wir uns wirklich überlegt umzudrehen und aus richtige Rad zu steigen. Aber so kurzfristig bei einem ausgebuchten Event abzusagen kann man ja auch nicht bringen.
Es waren 11 Teilnehmer und 2 Instructoren.
Als wir dann in den Kursraum kamen, die Räder eingestellt haben und die Musik lief verbesserte sich die Motivation doch bedeutend. Den ersten Part übernahm Instructor Wolfang. Mit Metal Sound, langsamer Trittfrequenz qäulte er uns die virtuellen Berge hoch ;) Die Stimmung war eiegntlich recht angenehm. Den zweiten Part hat Annemarie gemacht. Sie hat das Tempo gleich mal um einiges angehoben. Leider kam ich auch jetzt nicht in den Genuß von elektronischer Musik, die mich beim Sport doch am meisten motiviert. ^^ Gegen 18:45 Uhr war das Spinning dann vorbei. Getrunken hab ich in der Zeit 7 Flaschen je 0,75l.
Wer viel Enegrie verbraucht muss auch viel Essen! - Am Abend haben Uwe, Riccarda und ich noch ausgiebig bei Uwe gegrillt. War ein sehr schöner Tag. Geschlafen habe ich wie ein Stein ;)
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